Os aditivos alimentares são largamente utilizados pela indústria alimentícia. Para conseguir a praticidade e durabilidade dos produtos, os fabricantes se utilizam de milhares de aditivos químicos, que, na grande maioria das vezes, não fazem bem à saúde de quem os consome com freqüência.
O uso desses produtos químicos deve ser discriminado nas embalagens dos alimentos. O nome de muitos desses produtos químicos vêm codificados, talvez para que o consumidor não se assuste ao ler essas informações do rótulo. Dessa forma, foram criados modos para evitar que esses alimentos sejam prejudiciais à saúde.
Aqui vale a máxima “é a dose que faz o veneno”. Na pratica isso significa controlar o consumo de alimentos industrializados, diversificando ao máximo a dieta. Assim, o consumidor elimina o risco de estar acumulando altos níveis de uma determinada substância química no organismo. A dosagem de cada um dos aditivos considerada segura é determinada pela FAC e pela OMS – respectivamente: Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura e Organização Mundial de Saúde. Os produtos químicos encontrados com maior freqüência nos alimentos industrializados são: corantes, aromatizantes, conservantes, antioxidantes, estabilizantes e acidulantes.
Uma outra opção para aqueles que buscam o mais saudável, são os alimentos orgânicos conhecidos como “in natura”, este pois é uma boa alternativa para quem quer frutas e hortaliças bem mais nutritivas e menos prejudiciais, pois no seu cultivo não são usados de maneira alguma aditivos químicos, são desenvolvidos da forma mais natural possível.
Portanto, é uma questão de escolher entre o aspecto saudável dos alimentos “in natura”, e a praticidade dos alimentos artificiais e/ou industrializados.
O uso desses produtos químicos deve ser discriminado nas embalagens dos alimentos. O nome de muitos desses produtos químicos vêm codificados, talvez para que o consumidor não se assuste ao ler essas informações do rótulo. Dessa forma, foram criados modos para evitar que esses alimentos sejam prejudiciais à saúde.
Aqui vale a máxima “é a dose que faz o veneno”. Na pratica isso significa controlar o consumo de alimentos industrializados, diversificando ao máximo a dieta. Assim, o consumidor elimina o risco de estar acumulando altos níveis de uma determinada substância química no organismo. A dosagem de cada um dos aditivos considerada segura é determinada pela FAC e pela OMS – respectivamente: Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura e Organização Mundial de Saúde. Os produtos químicos encontrados com maior freqüência nos alimentos industrializados são: corantes, aromatizantes, conservantes, antioxidantes, estabilizantes e acidulantes.
Uma outra opção para aqueles que buscam o mais saudável, são os alimentos orgânicos conhecidos como “in natura”, este pois é uma boa alternativa para quem quer frutas e hortaliças bem mais nutritivas e menos prejudiciais, pois no seu cultivo não são usados de maneira alguma aditivos químicos, são desenvolvidos da forma mais natural possível.
Portanto, é uma questão de escolher entre o aspecto saudável dos alimentos “in natura”, e a praticidade dos alimentos artificiais e/ou industrializados.